Cuidar es una situación típicamente generadora de estrés que repercute en el bienestar psíquico, físico y social de las personas cuidadoras.

La persona cuidadora presenta problemas de salud, alteraciones afectivas, cansancio, problemas musculares, pero sobre todo, llama la atención los problemas de soledad, económicos, laborales y/o familiares.

Sin olvidar las muchas satisfacciones que cuidar puede reportar, cuidarse a una misma significa no sólo dispensar su atención mejor, o durante más tiempo, sino también asegurar una mejor calidad de vida para quien lo da todo en el cuidado de la persona dependiente.

Por todo esto, desde Zaintzea se invita a cuantas personas cuidan de un familiar dependiente a que empiecen a “Cuidarse para cuidar”.

 

"Puedes ser solamente una persona para el mundo, pero para alguna persona tú eres el mundo"

(Gabriel García Márquez )

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