Cuidar es una situación típicamente generadora de estrés que repercute en el bienestar psíquico, físico y social de las personas cuidadoras.

La persona cuidadora presenta problemas de salud, alteraciones afectivas, cansancio, problemas musculares, pero sobre todo, llama la atención los problemas de soledad, económicos, laborales y/o familiares.

Sin olvidar las muchas satisfacciones que cuidar puede reportar, cuidarse a una misma significa no sólo dispensar su atención mejor, o durante más tiempo, sino también asegurar una mejor calidad de vida para quien lo da todo en el cuidado de la persona dependiente.

Por todo esto, desde Zaintzea, Centro Municipal de apoyo a familiares cuidadores, se invita a cuantas personas cuidan de un familiar dependiente a que empiecen a “Cuidarse para cuidar”.

 

"Puedes ser solamente una persona para el mundo, pero para alguna persona tú eres el mundo"

(Gabriel García Márquez )

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