Cuando se trata de analizar las consecuencias que tiene ser cuidador o cuidadora principal de alguna persona con dependencia el concepto clave que se maneja es sobrecarga: «estado psicológico que resulta de la combinación de trabajo físico, presión emocional, restricciones sociales, así como las demandas económicas que surgen al cuidar dicho enfermo» de la situación de cuidados.
El programa de apoyo psicológico «Reducción de la sobrecarga«, persigue mejorar la calidad de vida de las personas cuidadoras abordando, desde una perspectiva bio-psico-social, aquellos síntomas y situaciones que los y las cuidadoras familiares sienten y soportan, asociados al malestar y la sobrecarga, para la disminución de la misma.
Está dirigido a todas aquellas personas cuidadoras de personas con dependencia que presenten síntomas de sobrecarga derivados de la situación de cuidados.