Higiene del sueño

El taller «Higiene del sueño» está dirigido a personas que presenten quejas subjetivas del sueño. El taller tiene como objetivo que estas personas conozcan las características del sueño y los cambios que se producen en él a lo largo de la vida,  sus principales patologías y que adopten hábitos de sueño adecuados.

DURACION

3 sesiones de 1 hora y media.

FECHAS: 

A partir de enero 2019.

 

IMPORTANTE:

Para asistir es necesario ponerse en contacto con Zaintzea (plazas limitadas).

Programación sujeta a posibles modificaciones por necesidades del servicio.

 

 

IMPORTANTE

Para asistir es necesario ponerse en contacto con Zaintzea (plazas limitadas).