El taller «Higiene del sueño» está dirigido a personas que presenten quejas subjetivas del sueño. El taller tiene como objetivo que estas personas conozcan las características del sueño y los cambios que se producen en él a lo largo de la vida, sus principales patologías y que adopten hábitos de sueño adecuados.
DURACION
3 sesiones de 1 hora y media.
FECHAS:
A partir de MAYO 2020.
IMPORTANTE:
Para asistir es necesario ponerse en contacto con Zaintzea (plazas limitadas).
Programación sujeta a posibles modificaciones por necesidades del servicio.